Si te refires a Long Tail Pro, el programa, yo lo he usado y me pareció buenísimo. Por su coste, tuve que dejar de usarlo (y porque el trabajo de SEO lo hago en épocas concretas, pero no siempre, así que reúno el trabajo SEO en 1 mes de servicio, por ejemplo)
Si te refieres a las búsquedas llamadas "long tail", son muy útiles para encontrar las puertas traseras a nichos en los que las palabras clave principales ya están bastante cogidas. Siguiento el ejemplo anterior,o buscar "zapatillas" o "Zapatillas baratas", no sería muy concreto, sin embargo, si encuentras en los programas SEO búsquedas de 5-7 palabras con un volumen de unos 50-100 al mes, entonces puedes intentar hacer un post o un artículo para justo "llevarte" esas 50-100 visitas, ya que estarás dando el resultado de búsqueda más concreto que ninguno.
Espero que te sirva. Si quieres ampliar más, comenta.
Saludos.