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Transforma tu vida al aprender cómo funcionan los hábitos, crear nuevos hábitos y destruir tus hábitos tóxicos. FUNCIONA
Alejandro Sahuquillo Ortiz
Lo que aprenderás
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Domina tus hábitos el método definitivo para tu éxito - Google Drive
Alejandro Sahuquillo Ortiz
Lo que aprenderás
- Las 4 leyes para crear cualquier hábito que cambiarán tu vida
- Las 4 leyes para destruir hábitos tóxicos que te harán más feliz
- Las fases que tiene todo hábito para actuar sobre él y modificarlo
- Tener más tiempo para las cosas que importan en la vida
- Usar la gratificación instantánea para crear hábitos durables
- Crear hábitos saludables como hacer deporte, leer, ahorrar, esfuerzo
- Destruir hábitos tóxicos como procrastinar, fumar, beber alcohol, desorden
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