Editar formulario para ponerlo en Español y modificar sus opciones, ayuda

Soy novato en wordpress y espero que me ayuden en este problema que tengo.

- tengo instalado el Plugin Contac form 7, y me gustaria editarlo para que me salga en castellano cuando lo rellenen y me envien correos.

He visto el formulario de contacto de la pagina de Chuiso | El Blog Prohibido y me gustaria hacerlo parecido, y añadirle yo otra imagen al formulario.

Alguien me puede decir que timpo de formulario utilizais y que sea en español y que lo puedas editar?
muchas gracias

Te recomiendo que utilices el plugin llamado "Responsive Contact Form" que como dice su nombre es responsivo y esta en castellano, es el que yo utilizo en mi web y va de lujo.

ya lo he probado, aunque esta en español, no me deja cambiar lo de nombre, email por lo siguiente:

donde pone NOMBRE, quiero poner "¿como te llamas?

en CORREO ELECTRONICO quierpo poner: Dime tu email para responderte

no se si me explico

Entrando en los archivos del plugin

En el panel de admin al tener instalado el plugin contact form te aparecerá en el menú de la izquierda una pestaña CONTACTO. Entras ahí y pulsas sobre el formulario creado y verás las palabras en inglés a traducir..

y puedo cambiar el texto? es decir quiero hacerlo parecido al de la web de chuiso