te recomiendo 10 o 12, si te unes en muchos al dia es posible que facebook te acabe baneando.
Lo de la cantidad máxima de grupos es un mito. Depende la cuenta es lo más importante, y no por antigüedad (algo importante), sino por interacción. Con cuentas nuevas, perfil optimizado e interacción, me uno a 30 grupos aprox por día, dejando entre 60 y 90 segundos de espera, cuentas más de 3 meses, también con interacción me uno por día a 60-100 máximo con tiempos de espera 15-60. Máximo 300 grupos por cuenta, depurando los que menos actividad tienen.
Te dejaria un Me Gusta pero no tengo como hacerlo!! Excelente comentario hare prubas basado en lo que me dices gracias!