los dofollow son los buenos, los que pueden transferir pagerank y por lo tanto tu pagina gana autoridad.
los nofollow no transfiere pagerank, pueden ser bueno en paginas de alto nivel de visitas porque pueden generar visitas para ti, pero no te generara tener mas autoridad.
eso es un resumen o al menos mi conocimientos solo dan para esto.
te dejo un post de mi blog![]()
Backlinks ¿Que son? ¿para que sirven? y el mito del sandbox | Julio Rodríguez cruz