Mejora tu físico y apariencia, logremoslo juntos con "Calistenia"

Ninja Code

Oro Blanco
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Hola amigos, el día de hoy quiero realizar una compra conjunta para ponernos en forma y desarrolar un cuerpo atletico, un tipo de ejercicios que se han hecho muy populares en los últimos años son los que se realizan con el propio peso corporal, en este caso la conjunta se trata de "calistenia". La conjunta consiste en adquirir el siguiente material:

1. PROGRAMA DE CALISTENIA

Programa de Calistenia de 24 Semanas
100+ Rutinas Progresivas Con Videos de Demostración
8 Semanas de Nivel Principiente
8 Semanas de Nivel Intermedio
8 Semanas de Nivel Avanzado
Semanas de Rutinas Full Body (3 Días)
Semanas de Rutinas de Upper y Lower Body (4 Días)
Semanas de Rutinas por Grupos Musculares (5 Días)
Semanas de Rutinas Push, Pull, Legs (6 Días)
Ejercicios de Fuerza, Volumen y Resistencia
Progresiones Para Dragon Flies, Archer y Typewriter Pull Ups, Muscle Ups, Handstands, y Más
Calentamientos y Estiramientos

2. PROGRAMA DE CARDIO

Rutinas de HIIT Cardio
8 Niveles de Dificultad
En Combinación Con Guía de Nutrición (Dependiendo de Tus Metas, Sabrás Cuánto Cardio Necesitarás Hacer)

3. GUÍA DE NUTRICIÓN

Guía de Nutrición Basada en Ciencia
Todas Las Fórmulas Utilizadas Para Crear Los Planes de Mis Clientes
Dieta Hipocalórica (Aprende a Quemar Grasa y Mantener Tu Masa Muscular)
Dieta Hipercalórica (Aprende a Aumentar Tu Masa Muscular Sin Engordar)
Calorías, Macros y Micros
Aplicación GRATIS Para el Conteo de Macros
Alimentos y Suplementos
Porciones y Recetas
Ajustes de Macros
Estancamientos y Refeeds
Dieta Inversa

4. GUÍAS DE EMPRENDIMIENTO

Obtén 2 Guías de Emprendimiento
Guía #1: Entrenamiento Personal
Cómo Abrir Tu Propio Gimnasio de Calistenia
Cómo Conseguir Clientes en Tu Pueblo
Cómo Entrenar a Grupos y Equipos Deportivos
Cuánto Cobrar Por Hora
Guía #2: Entrenamiento Online
Cómo Crear un Blog de Calistenia
Cómo Crear un Canal de Calistenia en YouTube
Cómo Crear Contenido de Alta Calidad
Cómo Popularizarte en Las Redes Sociales
Cómo Obtener Clientes Online
Cómo Entrenar a Clientes Online

Como pueden ver, es bastante material para poder sacar el máximo provecho. Lo mejor de todo es que por ser un lanzamiento podemos adquirirlo a un precio accesible, el precio por todo lo anteriormente mostrado es de: 47$, si somos 10 participantes salimos a 4,7$ por persona, y sinceramente por todo ese material es un regalo.

Para ver toda la información la pueden ver en:
Código:
http://www.edustenia.com/

Si tienes alguna duda te invito a realizarla en este hilo.

Participantes:

- Yo Pago recibido
- @williamsRG Pago recibido
- @xacucomve Pago recibido
- @danymant09 Pago recibido
- @dimmu01 Pago recibido
- @gemva Pago recibido
- @moloncho Pago recibido
- @diegoguevara Pago recibido
- @Fanton™ Pago recibido
- @reinatus Pago recibido
- @matitk Pago recibido
- @tonirond Pago recibido
- @motin123 Pago recibido
- @Miguelito Pago recibido
- @alfroz Pago recibido
- @Tulum Pago recibido
- @Manudavril Pago recibido
- @Plaga Pago recibido
- @mediamorfosis Pago recibido
- @seo5 Pago recibido
- @_NANO_ Pago recibido
- @Albertoherma Pago recibido
- @edinson
- @banania Pago recibido
- @TubEnergy Pago recibido

Reservas:

- @jorjko
 
Última edición:

alfroz

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Me serviría de algo si soy flaco? Quiero subir de peso y ganar musculo.
 

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Apuntados amigos.
@alfroz amigo, en teoría se debería ayudarte, ya que además de hacer los ejercicios se incluyen guías de nutrición para saber que adquirir y aumentar la musculatura. ¿Te apunto?
 
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Hay alguna muestra de los vídeos de entrenamiento?

Enviado desde el móvil
 
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Vamos apúntame que nunca está de más ponerse en forma y luego se hace un blog con el antes y después y ha ganar pasta jajaja.
Saludos
 

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Oro Blanco
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Apuntados amigos. :)

@matitk La verdad no poseo ninguno amigo, ya que es un programa que será lanzado por primera vez en esta ocasión. ¿Te apunto?
 

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Apuntados amigos, cuando queden 3 días para el lanzamiento comenzaré a recoger los pagos, así que todavía hay oportunidad para que se integrenpersonas a la conjunta, mientras más, mejor.
 
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Apuntados amigos, cuando queden 3 días para el lanzamiento comenzaré a recoger los pagos, así que todavía hay oportunidad para que se integrenpersonas a la conjunta, mientras más, mejor.

anotame a mi tambien, el pago como seria? por paypal se puede?
 

alfroz

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Apuntados amigos.
@alfroz amigo, en teoría se debería ayudarte, ya que además de hacer los ejercicios se incluyen guías de nutrición para saber que adquirir y aumentar la musculatura. ¿Te apunto?

Perfecto, yo también me apunto.
 
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