La Coca-Cola y sus efectos

Seguro que estareis pensando que voy a spammear o trolear un poco.
Pero no, si dejo ésto aquí, es porque considero que es importante (es mi experiencia personal sobre el tema).
No tiene nada que ver con el foro, pero para eso es el Off-Topic.

Si te gusta la Coca-Cola, te recomiendo que leas ésto:

Llevo cuatro meses y pico sin beber Coca-Cola.
La bebía desde los cinco años y era fan-adicto, hasta el punto de considerarla uno de los mayores inventos del mundo por lo siguiente:
-Su sabor.
-Me daba energía.
-Me curaba los dolores de cabeza.
-Me mantenía despierto.

Aunque me habían dicho y había leido que no era buena, no fue sino hasta después de las vacaciones cuando me puse en serio a hacer una dieta para reducir mi nivel de colesterol malo, cuando decidí tambien dejar de tomarla.

Las diferencias que he notado son las siguientes:
-Duermo más.
-Descanso más.
-No tengo dolores de cabeza.
-Si me costipo o resfrío, tengo menos mocos.
-Ya no tengo mareos ni necesidad urgente de tomar algo con azúcar.
-No me noto hinchado por los gases.
-Me noto más sano.

Yo hace como 3 años que deje de tomar coca-cola y la verdad es cierto eso que dices, ademas provoca mas sed y no sacias la sed, ahora solo bebo agua y ya no me gusta la coca-cola.XD

Elbarto dijo:

Yo hace como 3 años que deje de tomar coca-cola y la verdad es cierto eso que dices, ademas provoca mas sed y no sacias la sed, ahora solo bebo agua y ya no me gusta la coca-cola.XD

Click para expandir ...

En mi caso tengo la misma sed que cuando la tomaba, no me provocaba más. Lo único que me pedía era beber Coca-Cola en vez de otra cosa, eso sí.
Ahora sólo tomo agua o zumo.

Todo tomado en exceso es malo, HASTA EL AGUA

Iba a comentar para entrar un poco en debate, pero me da palo, estoy reventado xd

Así que diré, que me pasaba como a ti, era "adicto" a la coca cola, mientras mas bebía mejor me sabia. Ahora simplemente no bebo, y la única mejora de las que comentas es lo del sueño, lo demás no tenia yo esos síntomas :roto2:

a mi no me gusta pero le pongo un poco al Ron porque a el si le apetece...

Claro tu lo tomabas en exceso :V , por eso hubo un cambio drástico cuando la dejaste , igual es con el licor ,etc .
como dice el compañero de arriba todo en exceso en malo .

pero darse un gusto de tomar una vez al mes no hace daño

Yo personalmente tomo 3 vasos de coca coca los sabados o un domingo lo hago de esa manera porque suelo tener problemas con mi glucosa y la verdad que haciendo esto no tengo ningun problema por suerte.

Saludos.

Yo hace ya mas de 1 año que dejé de tomar cualquier tipo de bebida o alimento que contenga azúcar o edulcorantes artificiales (salvo momentos puntuales). Me he acostumbrado hasta incluso a tomar el café amargo y eso que tomo bastante, igual con el té y las infusiones...

La verdad es que el cambio en mi salud ha sido muy positivo en todos los aspectos.

Hace 1 mes decidí dar un paso mas en adelante y cortar por completo cualquier ingesta de glucosa, salvo unos 30-40 gramos de hidratos x día provenientes de la verdura (dieta cetogénica) y la verdad es que el cambio físico y anímico a sido BESTIAL, pero en positivo.

Mi dieta se compone básicamente de proteinas, lípidos, agua y mucha verdura.

Eso no quiere decir que por la vida social no vaya ha consumir otros alimentos, pero si puedo evitar los glúcidos los evito a casi toda costa.

La Coca-Cola es lo peor de lo peor por su mezcla (azúcar + ácido + cafeina + carbonato sódico = Bomba para tu organismo). Eso si, que buén departamento de Marketing que tienen los cabrones, jejeje!!!

Personalmente era adicto a la soda con pan pero desde él 2008 e dejado no solo la soda, él exceso de carne, él puerco en su 90%... Él tabaco e hizo muchos cambios en mi alimentación, resultados casi nunca me enfermo ni de gripe, no gasto mi dinero en la enfermedad hoy en día invierto en mi salud.

Tomo productos nutricionales, vitaminas, proteínas, comida organica cuando se puede, trato de evitar la comida genéticamente modificada, aunque es mas costosa que se puede hacer... Verdad.
Este mundo se a diseñado para hoy en día vivir de la medicina lel 80% de las enfermedades son por la mala alimentación la contaminación ambiental etc.

Bueno amig@s es hora de hacer una cambio en su salud.

Hay buenos libros, vídeos y productos en él mercado hoy en día q si rango nos esta pasando es nuestra responsabilidad.

Éxitos y bendiciones
Muy buena decisión @maestrodellaves

Sent from my LG MS631 using Tapatalk

Yo no tomo coca-cola, pues desde pequeño mis papas no me dejaban, entonces nunca tuve el gusto, y cuando la probé por primera vez fue terrible, la cantidad de azúcar me enfermo. La única porqueria que tomo, y solo cuando tengo que conducir varias horas con mi familia, es el redbull, me ayuda a estar atento cuando voy cansado, pero seguro que es peor que la coca-cola

lcascisf dijo:

Yo no tomo coca-cola, pues desde pequeño mis papas no me dejaban, entonces nunca tuve el gusto, y cuando la probé por primera vez fue terrible, la cantidad de azúcar me enfermo. La única porqueria que tomo, y solo cuando tengo que conducir varias horas con mi familia, es el redbull, me ayuda a estar atento cuando voy cansado, pero seguro que es peor que la coca-cola

Click para expandir ...

En mi casa tampoco me dejaban, sólo tome en cumpleaños de amigos, me cae algo pesada la verdad.

¿En serio el redbull ayuda a enfocarse cuando andas sin energía? Nunca lo he probado, y me da la curiosidad.

Siiiiii, anoche precisamente volvia de vacaciones y tuve que manejar 10 horas, y luego de parar a comer a mitad de camino me senti con mucho sueño, me tome un redbull y sin problema pude conducir el resto de camino. Es un veneno por todo lo que trae, pero como no es algo que haga continuamente, no hay problema.

marias dijo:

En mi casa tampoco me dejaban, sólo tome en cumpleaños de amigos, me cae algo pesada la verdad.

¿En serio el redbull ayuda a enfocarse cuando andas sin energía? Nunca lo he probado, y me da la curiosidad.

Click para expandir ...

Yo lo deje de tomar porque gracias a esa bebida me dio gastritis. La única manera de parar es cuando te enfermas, a mi tio le dije que se controle que le va a dar algo y ahora lo veo tomando su agua embotellada.
Lógicamente que es adictiva porque lleva de 12 o 16 cucharadas de azúcar las botellas de medio litro.

Siempre mejor la cerbeza hermano!! jajaj